Beberapa Alasan Kenapa Anda Wajib Minum Kopi

Beberapa Alasan Kenapa Anda Wajib Minum Kopi - Siapa yang tidak mengenal kopi? kopi dikenal sebagai minuman yang sangat nikmat bila disajikan dalam keadaan hangat dan dalam suasana yang dingin. Biasanya kopi dikonsumsi pada saat malam hari dan pada pagi hari.

Banyak orang yang menganggap dengan minum segelas kopi dapat menghindari rasa kantuk, apakah Anda tahu, jika kopi sangat bermanfaat bagi Anda, terutama dengan Beberapa Alasan Kenapa Anda Wajib Minum Kopi.

1. Kopi Mengandung Antioksidan

Menurut penelitian di Amerika, benar jika kopi itu mengandung antioksidan yang bermanfaat bagi tubuh. Namun ada pengecualian, mengkonsumsi kopi secara berlebihan juga tidak baik.

2. Aroma Kopi dapat menghilangkan stress

Ternyata kopi itu sangat ajaib, hanya dengan mencium aromanya saja, pikiran yang berat akan terasa sedikit ringan. Entah apa karena aromanya yang khas dan wangi itu.

3. Kopi dapat mengurangi gejala penyakit parkinson

Ternyata kopi dapat mengurangi gejala penyakit parkinson, zat yang mempunyai fungsi tersebut adalah kafein, namun menurut Ronald Postuma MD, kandungan kafein yang tidak berlebihan dapat mengurangi gejala parkinson.

4. Kopi dapat melindungi Anda dari kanker kulit

wanita yang minum tiga atau lebih cangkir kopi sehari sangat kecil kemungkinannya untuk mengembangkan kanker kulit daripada mereka yang tidak.

5. Kopi dapat mengurangi resiko bunuh diri

Sebuah studi yang dilakukan oleh Harvard School of Public Health menetapkan bahwa minum antara dua sampai empat cangkir kopi dapat mengurangi risiko bunuh diri pada pria dan wanita sekitar 50 persen . Alasan yang diajukan adalah karena kopi bertindak sebagai antidepresan ringan dengan membantu dalam produksi neurotransmiter seperti serotonin , dopamin dan noradrenalin .

Demikian Beberapa Alasan Kenapa Anda Wajib Minum Kopi. Semoga bermanfaat.